ESTUDIANTE DE QUINTO DE I.E. N°3022 JOSE SABOGAL: Lean atentamente las siguientes frases y analísalas
AUTOESTIMA
Cómo mejorar la autoestima
Para mejorar la autoestima muchos especialistas concuerdan en analizar dos factores: el auto análisis o la búsqueda interna y la observación de lo que nos rodea o afecta.
BÚSQUEDA INTERNA
. Escúchate a ti mismo más que a los demás
. Convierte lo negativo en positivo
. Date una oportunidad y reconoce tus cualidades
. Acéptate tal como eres
. Acepta tus sentimientos
. Cuida de ti mismo
. Atiende tus necesidades
. Alimenta tu cuerpo alimenta tu espíritu
. Mantente en movimiento
. Deja de hacerte daño(drogas)
. Examina tus verdades
. Descubre y reclama las partes que te faltan
. Pensar en todo o en nada
. Aliviar la tensión
. Respira
. Abandona la ira
. Elige los momentos
BÚSQUEDA EXTERNA
. La confianza
. Juega más
. Aprende a escuchar de verdad
. Deja de hacer comparaciones
. Perdona y olvida
. Alarga la mano y conecta
. Responsabilidad -la tuya, la mía y la nuestra
. Nota las conexiones con otras personas
Extraído de RRP noticias virtual
Todos nos tenemos que dar cuenta y ver o abservar un buen ejemplo y ponerlo en practica.
ResponderEliminarTenemos que buscar internamente o sino observarlo antes de hacerlo y ponerlo en practica :B
Mercado Leon Jose Luis 5B
buscar una manera para no sentirnos menos que los demas y para no cometer errores busqueuna idea o un ejemplo y pensar antes de actuar porque pueden hacerse daño si se dan por vensidos para todos va esto nadie es mas que nadie y eso todos los deben saver ok amigo(as).
ResponderEliminarCRISTOFER AQUIJE NALVARTE
No deprimirse si las personas no te aceptan como eres, lo importante es quererse uno mismo sin importar lo que digan los demas mientras yo me quiera y me repeste sin importar lo que digan o piensen sere feliz, ya que la busqueda de sentimientos o emociones nos hacen mas abiertos a las demas personas y nos van a querer por lo que somos no por lo que fingimos ser :D ( este comentario es de David Gordaliza Barrantes)5toa
ResponderEliminarMUY BIEN CHICOS, CONTINUEN PENSANDO ASÍ, TENIENDO UNA AUTOESTIMA POSITIVA LOS LLEVARÁ A SER GRANDES, SIN DESCUIDAR POR SUPUESTO A LOS DEMÁS.
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